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Hier finden Sie Downloads oder Streams mit alltagsbegleitenden Kursen.Diese wurden im Lotos-Vihara Meditationszentrum aufgenommen und beinhalten jeweils mehrere ca. 3-stündige Aufzeichnungen, sowie meist passende Hausaufgaben.
Erklärung der Meditationsarten
Erklärung häufig verwendeter buddhistischer Begriffe